☆☆BonAppetit☆☆

職場でウォーキング・ジョギング・禁煙などの健康ブームが巻き起こっております。

私は運動を継続する自信がないので、毎日りんご酢ドリンクを飲むことにしました

目指すは『食から取り入れる健康』

今朝は少量のハチミツを入れたドリンクを飲みましたが、

健康的なものが、体の隅々まで染み渡る気がして気分最高です

明日は、ハチミツりんご酢の牛乳割りを、明後日はハチミツりんご酢ゼリーを作る予定。

いろいろレシピを考えましたが、なんだかハチミツがレギュラーになりそうな予感です

後輩が大阪で書作展をするらしくDMを送ってくれました

変容と書かれた横に、小さく『第七回BEER展』と書いてある。

・・・えっ？ビール？と思いつつよく目を通してみると、

どうやらBeauty，Expression，Education，Recreationの略らしい。

まじめな作品展なんだろうけど、ネーミングが砕けてて好き

大阪まで行きたくなりました

香港土産で買った出前一丁。欲しい方いらっしゃいませんか～？

ラーメン好きの友人にあげるつもりでしたが、

なかなか会えそうにありません・・・

欲しい方、コメントくださいませ

私の大好きなお店『やまよね』

心のこもった四季折々の美味しいごちそうを頂くことができるお店です。

今日のお食事にも秋の味覚が盛り込まれていました。

鯛の丹波蒸しには栗。

サザエのつぼ焼きには松茸と銀杏。

最後には秋刀魚飯。

いかにもではなく、さりげなく秋を感じることができるところが素敵です

今夜は、ジュエリー達のクリーニングをしました。

クリーナー液にいれて待つこと数分

あっという間にチェーンがキラキラ輝くようになりました

なんだか、すがすがしくて良い気分

明日も残りのアクセサリー類をキレイにしよう

畑で収穫されたばかりの、とれたて人参葉を頂きました

HANACOママ、MACHIKOちゃん、

こ～～～んなにたくさんありがとうございます

さて、今夜は何を作ろうかなぁ～

天ぷら、かき揚げ、炒めもの・・・・悩むなぁ

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左が、後輩Fukuちゃんから徳島のお土産の

かぼすスパークリング

右が、先輩Youkoお姉さんからの南仏のお土産の

オリーブ72%配合のデュランスのせっけん

好きなものばっかりでテンションがあがりました

チェリストの柏木広樹さん

せつないバイオリンの音色が一番好きだけど、

骨があるのにふんわりしたチェロの音も好きになってきた今日この頃。

先日発売のCD、買っちゃおうかなぁ・・・

9日は母校の文化祭へ行きました。

一緒に行ったのは先輩のYukaお姉さんとYoukoお姉さん。

まずは私が所属していた上田宗箇流茶道部の野点茶会へ顔を出しました

可愛らしいお着物姿の女子高生に、美味しいお茶をたてて頂いてホッと一息リラックス

夏休みも返上して一生懸命お稽古した高校時代の記憶がよみがえりました。

先生もとってもお元気そうで、私が筆書きした看板を永久保存版にして、

今も大切に使っているのよと教えて下さって感謝感激

あの時は必死で書いた文字が、今は若く青く見えて笑えました

その後は職員室の書道部顧問の先生のところへ

娘のように可愛がって下さることは他の先生方もご存じのようで、

「お母さんはあちらですよ」とみなさんが誘導してくださいました

近況報告や今後の書道活動の予定を話あった後に、

文化祭の片づけを手伝って学校を後にしました。

夜は、書道部の後輩と待ち合わせておねぎやで食事

ほぼすべてのメニューにねぎが入っています。

写真はねぎ豆腐。

お豆腐の中にねぎがたくさん入っていて美味しかったです。

私のお気に入りはねぎ味噌ピザと谷中生姜の豚肉巻き。

生姜の豚肉巻きは容易に真似できそうだったので、

今度自宅でも作ってみようと思います。ねぎ好きにはたまらないお店でした

8日の夜は、中高時代の書道部の先輩のYukaお姉さんと、

葉加瀬太郎さんの20周年アニバーサリーコンサートに行ってきました

毎年度肝を抜くパフォーマンスですが、今年も大満足

鼓笛隊としてホール後部から入場するところから幕開け。

ちびっ子の観客をステージにいきなりあげて、

バイオリンを教えて一緒にエピトリカを演奏したり、

広島の曲を作って披露してくださったりどれもこれも感動と爆笑でした

中でも一番びっくりしたのは、

ジュリアナバージョンの情熱大陸を演奏してくださったこと

20年前のデビュー時はジュリアナが流行していたそうで、

メンバー全員でジュリ扇をもって、バブリーな感じの踊りを見せてくださいました

良いもの見せてもらって感激。素敵な時間を過ごすことができました。

そのあとは、テンションがあがりっぱなしで夜ご飯へ

Yukaお姉さん行きつけの春来という鉄板焼き屋さんに連れて行ってもらいました。

ここはボリュームがあって美味しいのにお安い

また良いお店を見つけてしまいました