♡ダイエット１０日目♡
♡昨日食べたもの♡
朝食：特製減量スープ・キャベツ・グレープフルーツ・ジンジャーティ・豆乳ラテ
昼食：お弁当
夕食：特製減量スープ・キャベツ・茶碗蒸し(半分)・ささみ・お寿司３カン・グレープフルーツ・ジンジャーティ
運動：ウォーキング30分
シューズ：イージートーン
♡増減♡
昨日より-0.5kg
トータル-3.6kg
減量スープを取り入れたら痩せてた
うれしくって飛び上がりそう
政治・経済 
2014年1月15日 (水)
2014年1月14日 (火)
帰りに・・・
体重計の電池を買って帰らなければいけない。
忘れないでおこう
なんだか・・・
今日は痩せている気がする
2014年1月 4日 (土)
スマホの調子がわるいので
新しいのを買わなければいけない。
キャリア変えようかな
2010年12月11日 (土)
石原伸晃氏
福屋の前で自民党の石原伸晃氏を発見
岸田文雄氏と演説会をされていたようで、
すごい人だかりができていました
私は用事があったのでスルー
何を話されていたんだろう・・・
