ダイエット54日目

昨日からの増減　±0.0kg
ダイエット開始より　-2.8kg

朝ご飯：お味噌汁、ダイエットティ、白菜と豚肉の煮物
昼ご飯：イノシシと椎茸のファルシー、赤ワイン、炭酸水
夜ご飯：ダイエットティ
運動：トレーシーメソッド25分

ダイエット、やめてないよ♡
ブログを書くと食べるものの質や量を見直す機会になるし、
気持ちも引き締まるから再開してみます！！
本気で痩せないともう時間がない！