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2017年1月11日 (水)

ダイエット54日目

昨日からの増減 ±0.0kg
ダイエット開始より -2.8kg

朝ご飯:お味噌汁、ダイエットティ、白菜と豚肉の煮物
昼ご飯:イノシシと椎茸のファルシー、赤ワイン、炭酸水
夜ご飯:ダイエットティ
運動:トレーシーメソッド25分

ダイエット、やめてないよ♡
ブログを書くと食べるものの質や量を見直す機会になるし、
気持ちも引き締まるから再開してみます!!
本気で痩せないともう時間がない!

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