♡ダイエット２８日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食：キャベツと玉ねぎのスープとろりチーズがけ・りんご1/4・キウイフルーツ1/２・グレープフルーツ２房・アップルビネガーティー200ml
昼食：月見ハンバーグ丼・納豆・キウイ1/2・豆乳チャイ200ml
夕食：カレーライス・白菜のスープ
ドリンク：紅茶600ml
ボディケア：下腹部にカイロを貼る
シューズ：UGG

♡増減♡
昨日より-0.8kg    
トータル-5.1kg

今日はわたしの三十路の誕生日
この日までに5kg減量できたらなって思っていたので、ソーハッピー
素晴らしい30代の幕開け