♡ダイエット２７日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食：野菜と豚肉の和風スープ・キャベツ・ブロッコリ・りんご1/4
昼食：お弁当
夕食：キャベツと玉ねぎのスープとろりチーズがけ・鰹のたたき・もずく酢・マドレーヌのようなスティックのおやつ
ドリンク：白湯1000ml・紅茶400ml
ボディケア：下腹部にカイロを貼る
運動：ウォーキング30分
シューズ：UGG

♡増減♡
昨日より-0.3kg    
トータル-4.3kg

あと数日はおやつオッケーといわれているから、調子に乗っています
2月はトータルで3kg痩せるのが目標
がんばるぞ