♡ダイエット５９日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食：あさり汁・納豆・キャベツ
昼食：お弁当
夕食：サーモンのお刺身・減量スープ・ひなあられ
ドリンク：ラズベリーリーフ1200ml
運動：さぼり
ボディケア：ハンドマッサージ15分
シューズ：ＵＧＧ

♡増減♡
昨日より±0.0kg 
トータル-4.5kg