300g増

昨日もらった七夕のおやつ。
調子に乗ってたくさんたべたらまた太っていた。
あぁあ
ご飯をもりもりたべていないので代謝も悪い・・・
今週は食べる用事が多いから現状維持と代謝アップだけ考えよう。

今朝は、
グラマーペインの食パンを明太子でトーストにしたのと、
あとは玉ねぎのローズマリー蒸し焼きと、
スイカとパイナップル！

生野菜を食べるのが最近苦手。
今夜はスムージーにしようかな。

さて、今から料理教室！
今日は食べることばっかり