☆☆BonAppetit☆☆

今日はピクニック
ダイエットサラダだけは作って持参
あとは大好きなグラマーペインでパンを買って持って行ったよ

グリーンの芝生に青い空、
キャッチボールする親子や、駆け回るわんちゃん。
ゆるやかでリラックスできるのほほんとした時が過ごせました。
温泉に入って帰ったから今日はあとは寝るだけ
うーれーしーい

今日で5.1kg痩せたわーい

昨日は誘惑に負けて、いただきもののお寿司食べちゃった
太るな〜ってドキドキしたけど美味しいから止まらなかったw
痩せててよかった

今日は5kg減記念のガリガリ君桜餅味を食べるよ。
たのしみだな

ひゃっほーーーーーーい
今日は良い日
洗濯機３回まわせたし
念入りにお掃除できたし
昨日より900gも痩せてたし

そしてそして何より
キジ猫ご子息に昨日打ち明けたドロドロの悩みが速攻で緩和へむかっています
打てば響くってまさにこのことや〜
さすがや〜

心のデトックスできて良い一日ごきげん

あーストレスフル
上司が忙しいって言い訳ばっかりして仕事しなーい

昨日は鍋をつつきながら、前の部署の方々にもやもやを吐き出して、
今日はキジ猫ご子息に吐露

吐き出す先があるってしあわせ
あーかなりすっきり

気持ちをあらたに仕事がんばろう

増えたり減ったり〜
今日はトータル4.5kg減。
昨日はお昼のお弁当たくさん食べたから、夜御飯はなしだった！
体の巡りは絶好調
５kg痩せたら自分へのご褒美で頂き物の絶品アイスを食べる予定なんだけど、
なかなか５kgにたどり着かない・・・・
もどかしい。
今週中に食べれたらいいのにな。

昨日は燻製パーティしたんだよ♡
今日は職場の大決起会。
なんだか食べてばっかり。
勢いがついて今はクッキーを食べています・・・
危機！！！

今朝の測定♡
トータルで4.9キロ減っててめちゃんこ嬉しかったあ〜
いつも気を引き締めて今日は食事制限したんだけど、
今さっき計測したら800g増えてる・・・

うーむ。なぜ。。。
まあいいか。
あせらず行こう〜

4kg痩せたからルンルン
今日は栄養価をいつも以上に熟慮して食べたよ。
もうとにかく豚頼み
朝は豚肉のステーキと春キャベツを葱オイルでソテー
昼はこれまた豚肉をクルミオイルでソテーして蕗味噌でいただいたよ
これぞ共食い、おいしーーーーい
夜はホットヨーグルトの蜂蜜がけの予定。
これで明日も痩せていることを期待だな

豚肉パワー信じてよかったぁぁぁ
今日でマイナス４kg
豚肉様ありがとう。
うれしすぎるよ〜ん
増えたり減ったりしながら痩せているから、
一喜一憂してばっかりだけど、
なんだかいい感じだー
うーれーしーいー
今日も豚肉たべるぞー

今夜は帰宅して体重測定したらなんか痩せてる感じ♡
いぇい♡
夜御飯は野菜スープとポークソテー
豚肉のカルニチン、ビタミンBのパワー信じています。
このままいけば明日きっと痩せているはず
今週中に４キロ減したらいいな