ダイエット３日目

【ダイエット３日目】
昨日からの増減　±0.0kg
ダイエット開始より　-0.3kg

朝ご飯：青汁、卵おじや、デトックススープ、辛子明太子、梅干し
昼ご飯：お弁当、スープ
夜ご飯：鍋、握り寿司少々、桑葉青汁
運動：カーヴィーダンス2回、ウォーキング50分

キープできててよかった♡