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2017年1月13日 (金)

ダイエット56日目

昨日からの増減 -0.9kg
ダイエット開始より -3.7kg

朝ご飯:白湯、ダイエットティ、桑葉青汁、ゆで卵 
昼ご飯:サラダ、お味噌汁、きなこクルミ
夜ご飯:鯛のお鍋、ダイエットティ、チョコレート
運動:ウォーキング40分

100gでもいいから明日も痩せていますように♡
明日は雪ふるかな。早起きしなくっちゃ!!

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