☆☆BonAppetit☆☆

甘いワナにはまってしまった

【ダイエット83日目の記録】
昨日からの増減　 ± 0.0ｋｇ
ダイエット開始から　- 9.5ｋｇ

お散歩中に見つけた鮮やかな黄色の水仙
黄色は、自制心をコントロールしてくれる色らしい 
今のわたしには必要な色なので凝視せねばいけないわ

【ダイエット82日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.2ｋｇ
ダイエット開始から　- 9.5ｋｇ
体質的にあっているのか、KUSMI TEA DETOXは効果覿面。
愛飲再開と同時に体重がスルスルと落ち始めました
あと500グラムで10kg減量
今月中に目標達成できるかもしれなーい

最近眠気がひどくて、お昼もボーっとしてしまいます。
なぜかしら～
春だからかなぁ

【ダイエット79日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.1ｋｇ
ダイエット開始から　- 8.6ｋｇ

春のプランニングで大盛り上がり

【ダイエット77日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.8ｋｇ
ダイエット開始から　- 8.7ｋｇ

今朝の通勤時に3歳くらいのマルコメ君と出会いました。
ママをおいて猛ダッシュし、すれ違う人々には大声でご挨拶
そんな元気いっぱいのマルコメ君は、わたしにも話しかけてくれました。

「おはよー！　オバ・・・・きょうはおしごとなのぉ？」って。

オバちゃんって言いかけたのに、即ごまかした(笑)

判断に戸惑って、必死に訂正する姿が可愛くてにやにや
アラサーなんてオバちゃん以外の何者でもないのにね。
あ～あの子、また会いたい

【ダイエット73日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.5ｋｇ
ダイエット開始から　- 7.9ｋｇ
昨日-8㌔が安定してウカれていたら、－7㌔台に逆戻り。
ホワイトデーに頂いたチョコを食べたし、
夕食後、お風呂に入って即就寝したので
栄養素は全て脂肪として蓄積されたものと思われます。
あらら～あらら～

瀬戸内の島内サイクリングを計画しています
ちょうど特集されている雑誌が自宅にあったので、
それを読んではウキウキしております
どの島へ行こうかまよっちゃうねぇ　あぁ～しあわせな悩み

【ダイエット61日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.4ｋｇ
ダイエット開始から　- 7.9ｋｇ
停滞期も今日で17日目。長すぎっ

昨夜、左手に熱湯がかかって火傷しました
幸い水疱はできていないのだけど、ピリピリ感が止まりません。
そして、手の甲がまさかのバイカラー
その影響で昨日の運動はウォーキング30分だけでした
とっても悲しい・・・
ストレッチしてたらもっと痩せてたのかなぁと思うと悔やまれます

【ダイエット43日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.4ｋｇ
ダイエット開始から　- 6.3ｋｇ

今年のバレンタインはGODIVAとPierre Ledentをセレクト

今朝は父にあげたPierre Ledentのチョコを1粒強奪して食べました
久しぶりに甘いものを食べると、幸せな気分になれるね♥♥

写真は、GODIVAのバレンタインコレクションのチョコレート♥♥
ピンキッシュな女の子に吹き出しシールを貼って、日頃の感謝の気持ちをカキカキ
それなりに可愛く仕上がったので自己満足できました

【ダイエット42日目の記録】
昨日からの増減　 ＋ 0.2ｋｇ
ダイエット開始から　- 5.9ｋｇ
またまた増量。
なぜなの～また停滞期！？
今朝は早起きしたのでカーヴィーのストレッチしました。
効果ありますように

【ダイエット35日目の記録】
昨日からの増減　 ± 0ｋｇ
ダイエット開始から　- 6.1ｋｇ
今日はウォーキング１時間とバドミントン１時間半しました。
バドミントンが相当楽しかったぁ～
お腹抱えて笑ったので明日は腹筋が痛むこと間違いない

その後はお好み焼きでランチタ‐‐‐‐‐‐‐‐‐イム
いつもなら肉玉そばだけど、今日はそば代わりに、お野菜W
お店の人に減量中って話をしたら、紅しょうがをたくさん乗っけてくれました
美味しい上に協力的なお好み焼き屋さんで大満足
今日は減量生活をそこそこ頑張れました◎