Eye Mask
リラックスしたかったので、
韓国で買いだめしたTONYMOLYの目元集中マスクをしてみたよん
予想以上にプルルン系だったので癒されました
昨日はラブリーミカコとも触れ合ったし、今日も元気にがんばらなくっちゃー
【ダイエット21日目の記録】
昨日からの増減 - 0.5ｋｇ
ダイエット開始から - 4.5ｋｇ
順調に減量中
日々継続しているダイエットは下記
- イージートーンを履いて20分以上のウォーキング
- アミノ酸飲料とデトックスティー・生姜紅茶の摂取
- たんぱく質・ビタミンＢ・カプサイシン摂取
- 半身浴
- トレーシーメソッド25分
ご飯をモリモリ食べて、健康的な減量ができているので良い感じ
停滞期がこないことを願うばかりです
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