藤

紫と白の藤の花
ミツバチがブンブンと飛び交っていて近づけず・・・

【ダイエット114日目の記録】
昨日からの増減　 -0.4ｋｇ
ダイエット開始から　- 10.4ｋｇ
久しぶりの減量でにんまり
朝ジョギングの成果でしょうかねぇ
キャベツ多目の食事にしたのが良かったのかなぁ

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