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骨盤矯正を施術したら腰に激痛が走り、ウォーキングやジョギング、そして食事制限とブログまでもお休みしていました「ブログ更新がされていなけど大丈夫?元気?」って連絡をくれた方々には申し訳ないけど、単なるサボりですごめんなさーいここ数日の運動不足と過食で体がもやもや心身ともに気持ち悪いので早くスッキリさせたいです今日から運動と食事コントロールを再開させて浮腫みをとるぞ
写真は昨日ドライブ中に見つけた小網町のツツジ。きれい
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