海水浴@浜田
ももさんから急にBBQのお誘いメール
わたしとしたことが、ダイエット中だなんてことをすっかり忘れて即OK
飲酒せずキャベツとキノコを食べておけばいいかなって、
軽~い気持ちで浜田へ向けて出発したんだけど・・・
誘惑に負けてついついグビグビぷっはぁ~
海を眺めながらのラガーは格別ね
太陽がギラギラしているので余計に美味しい
キャベツとキノコがたくさんのBBQのはずでしたが、
精肉店で良質なお肉を仕入れて下さっていたので・・・
せっかくだしねって、これまたついついモグモグモグ
結果、400グラムの増量
海でクラゲに刺されながらたくさん泳いだので、
てっきりカロリー消費したと思ったのに相殺されていな---------い
やばし・・・極めてやばし・・・
今日はストレッチ頑張らなくっちゃ
【ダイエット1日目の記録】
8/10からの増減 - 0.8kg
ダイエット開始から - 0.8kg
【ダイエット2日目の記録】
昨日からの増減 + 0.4kg
ダイエット開始から - 0.4kg
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