鉄分・糖分

先月から極度の疲労感、めまい、頭痛・・・
十分な睡眠をとっているはずなのに午前中やたら眠～い・だる～い
この症状をネットで検索してみると、
鉄欠乏性貧血、低血糖症というキーワードに辿り着きました
どうやら、鉄分と糖分を摂取すれば改善するらしい
早速Wantsに行って、鉄分豊富なドライプルーンを買ってみたぁ
原材料がプルーンだけなのに、めっちゃ甘～い、おいし～い

しか～もめまいと決別できました即効性があるようです。
あぁ～うれしい
父が買ってきてくれた美味しい美味しい近江牛のレバーも効果があったのかも
健康第一だ