ダイエット再開

最近はダイエットへの強い気持ちは皆無でしたが、現実的な大問題に衝突・・・

去年買った春服が少々きついんです

もうこの状況だと、心を鬼にして減量生活を開始するか、
やさぐれて暴飲暴食デブ街道まっしぐらかの二者択一です
わたしは美意識より食欲のほうが勝っているタイプなので、
グルメの道を選択しかけていましたが、周囲から全力で阻止されました。

よって一昨日から素直にダイエットを再開。
ちなみに目標は夏までにマイナス5kg。
昨年の11kg減量後に4kgリバウンドしたので、七転び八起きの精神を導入してみました

そして、お菓子を食べているのを目撃・指摘された方に、
1回につき1,000円あげるという自己追い込み型の作戦も取り入れてみました。
どんどんプレッシャーかけてほしい・・・
お菓子いる？美味しいのあるよ？と言われると減量のためのメンタルが育ちます。

2日で1kg減ったのでこの調子でガッツリ痩せたい