♡ダイエット１６日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食・昼食：納豆・おでん(大根・こんにゃく・たまご・昆布)・豆乳シナモンラテ・マロンケーキ
おやつ：プリン・コーヒー
夕食：キャベツたっぷり和風スープ・ステーキ
ドリンク：ハーブティー(ルイボスローズ1000ml)
運動：ウォーキング20分・カーヴィダンス１０分
ボディケア：リンパマッサージ100分
シューズ：UGG

♡増減♡
昨日より-0.4kg    
トータル-3.8kg

いただきもののマロンケーキがあまりにも美味しそうだったり、
友達の家に訪問してプリンをだしていただいたり、
甘い誘惑にまんまとはまってしまったけど痩せてた
絶叫リンパマッサージと夜ご飯のステーキのお陰だと思います。
週末までに4kg減を必達したい