♡ダイエット３２日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食：お味噌汁・キャベツ・豆乳ラテ
昼食：お弁当
夕食：豚しゃぶ(キャベツ・お豆腐・椎茸)・もみじまんじゅう
ドリンク：白湯1000ml・紅茶400ml
ボディケア：下腹部にカイロを貼る
運動：ウォーキング30分
シューズ：イージートーン

♡増減♡
昨日より-0.2kg    
トータル-4.7kg

5kg減量まであとちょっとだ