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2014年2月 7日 (金)

♡ダイエット33日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食:りんご1/3・シナモン豆乳ラテ
昼食:割烹ランチ
夕食:ヨーグルト・キウイフルーツ
ドリンク:水700ml
運動:なし
シューズ:ミネトンカ
ボディケア:リンパマッサージ60分

♡増減♡
昨日より-0.6kg    
トータル-5.3kg

2014年のダイエットで過去最高に痩せてるぅup
11日くらいまでにトータル6kg痩せていられるのが目標。
日々努力するしかありませんshine
今日はまず白湯を飲むことからスタートscissors

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