♡ダイエット３７日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食：キャベツ・ブロッコリ・辛子明太子・お味噌汁(生姜入り)・ヨーグルト・ネーブル
昼食：お弁当
夕食：そらやでたらふく
ドリンク：白湯1200ml
運動：ウォーキング30分
シューズ：UGG

♡増減♡
昨日より+0.9kg    
トータル-4.3kg

今週はデブデブウィークなので痩せる気配なし
誕生日月だから仕方ない