♡ダイエット６１日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食：減量スープ・イングリッシュマフィン・リンゴ酢ドリンク
昼食：551蓬莱の肉まん１つ
夕食：バジルチキンやサラダ等々
ドリンク：水200ml・緑茶500ml
運動：さぼり
ボディケア：リンパケア60分
シューズ：ヒール

♡増減♡
昨日より-0.1kg 
トータル-4.8kg