-0.7kg

トータル-1.8ｋｇ！
昨日は職場のPCが起動できなくなったり、
トラブル続きで心がおれて夜過食・・・
高たんぱくでカリウムが含まれた食事を心がけたけど、
塩分過多だったのでてっきり太ったんだと思っていたのに・・・

なぜだか痩せてた
やっぱりステーキは確実に痩せるな
今日もお肉食べようっと