２日目

ダイエットは続いています。
グルメの両立は本当に厳しいけどなんとか耐えています。
今日は会社でどら焼き、みかん、チョコパイ、めんべいをもらいました。
相変わらず食べ物運は最強です。
でも調子にのらずちょっとずつ食べようと思っています。

今夜の夕食は白飯なしでお鍋を食べました。
食物繊維とカリウムとビタミンB１の摂取を心がけました。
そして今は少しでも脂肪を燃焼させるためにジンジャーティをのんでいます。

まだまだ結果はでないけど、まずは水はけの良い体を目指して頑張ります。