増量中。

500g増
ダイエット始めてからトータル500g減

あ〜全然ダメだあ。
おすもうさん便りを買ってウカれている場合じゃないじゃないの。
昨日アサイとお砂糖でコーティングされたカシューナッツとバナナチップを
つまんだの反省。
あとは水分とカリウムが欠乏しているのも問題。
代謝が悪すぎる。

とりあえず今からゴミ出しがてら体動かそうと思う。