ダイエット8日目

♡朝の測定♡
ダイエット開始から-0.2kg
昨日から-0.5kg

♡メニュー♡
朝食：苺りんごマンゴー酢豆乳スムージー、小さなチョコクッキーサンド
昼食：白飯、キムチ、ステーキ、チーズ、苺
夕食：ふぐちり
飲み物：アップルティ、プーアル茶
運動:ウォーキング20分

♡感想♡
ふぐちり美味し過ぎて食欲のブレーキなくした・・・