ダイエット4日目

♡測定♡
ダイエット開始から±0.0kg
昨日から+0.5kg

♡メニュー♡
朝昼食：苺、ヨーグルト、フルーツグラノーラ、豆乳コーヒー
夕食：お蕎麦(納豆・たまご・千切り昆布)
飲み物：ほうじ茶、プーアル茶
運動：トレーシーメソッド25分

♡感想♡
明け方鼻水で目が覚めてびっくり。
朝、体重計のってびっくり。嫌になっちゃうわ。