ダイエット5日目
♡朝の測定♡
ダイエット開始から+0.3kg
昨日から+0.3kg
♡メニュー♡
朝食：白湯、特製ダイエットスープ、マンゴー黒酢豆乳
昼食：特製ダイエットスープ、焼鳥塩ダレ２本、冷奴、グレープフルーツジュース、ブラックコーヒー
夕食：特製ダイエットスープ、親指くらいのイカ５杯、豆乳コーヒー
飲み物：プーアル茶、ジャスミンティ
運動：トレーシーメソッド25分
♡感想♡
運動したのに増えている。運動したから増えているの？
なぜなの〜？？でも体中筋肉痛でいい感じ
最近のお気に入りの曲
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