走った！

先日５kmジョギングしました。
体が重過ぎてしんどかったー
スパシーレにいって筋肉ほぐして帰ったけど、翌日から筋肉痛…
思うように歩けないほどで、昨日なんて会社の階段でこけました。
運動不足と太り過ぎは恐ろしいですね。

今日は会社にオオタマンが来てくれました。
第一声に太ったねっていわれました。
あちゃー
オオタマンに次にあうまでに痩せるぞ

コメント

次会う時が楽しみ

おおたまん
うむ。がんばるよ！
前みたいな本気がなかなかでないから気持ち奮い立たせなければ！！