♡ダイエット24日目♡
♡昨日のダイエット♡
朝食・昼食:特製減量スープ・キャベツ・もずく酢・りんご1/4・豆乳100ml
カフェ:ケーキ・紅茶
夕食:特製減量スープ・トマトのマリネ・納豆・めかぶ・トリュフ2つ
ドリンク:お水400ml・ルイボスローズ600ml
ボディケア:リンパドレナージュ60分・下腹部にカイロを貼る
シューズ:UGG
♡増減♡
昨日より-0.6kg
トータル-4.5kg
おやつの許可がでたのでケーキやトリュフを食べたけど、
なぜだか痩せていました。
今回のダイエットの中で最高に痩せている
今週は痩せなくていいって指導してもらったけど、
なんだか5kg痩せられる気もする
コメント