♡ダイエット４日目♡

♡昨日食べたもの♡
朝食：お味噌汁・納豆・ブロッコリー・ピザトースト1/2枚・トマトジュース
昼食：お弁当
夕食：焼肉※ポン酢使用(牛肉・キャベツ・玉ねぎ)・温野菜(白菜・キャベツ)
運動：ウォーキング３０分
シューズ：イージートーン

♡増減♡
昨日より-0.4kg
トータル-2.2kg

昨日は夕食を食べ過ぎたので減っていないと思ったのにー
減ってた
とってもうれしい
今日もウォーキングがんばろう