♡ダイエット４４日目♡

♡昨日のダイエット♡
朝食：キャベツ・納豆・白菜と豚肉のスープ・ヨーグルト・白湯200ｍｌ
昼食：お弁当
夕食：キャベツ・納豆・特製減量スープ・イカの七輪焼き・チキンのトマトグリル・きびだんご
ドリンク：白湯1000ｍｌ
運動：ウォーキング30分
シューズ：イージートーン

♡増減♡
昨日より-0.1kg 
トータル-3.5kg

食欲が止まらない。誰か止めてほしい。