ダイエット7日目

♡朝の測定♡
ダイエット開始から-0.2kg
昨日から-0.5kg

♡メニュー♡
朝食：特製スープ、握り寿司、ブラックコーヒー
昼食：特製スープ、白菜とベーコンの重ね煮、グレープフルーツジュース、ブラックコーヒー
夕食：カンジャンケジャン、ソウルプルコギ、参鶏湯、タコの踊り食い、ケアルピビンバ、ケランチム、牛サガリ串焼き、ホッドッグ、杏仁豆腐
飲み物：プーアル茶
運動:ウォーキング20分

♡感想♡
美味しいお寿司が届いたので朝からバクバクもぐもぐしあわせ
お昼は最低限に控えて、夜にまた韓国料理をたーんと
明日は大きくなっているな・・・