うれしい♡

痩せたよ♡
トータル2.1kg減。
やっぱり運動するとサクサク減るね
今日はお休みだったので友達とショッピング＆ランチ
ランチはわたしのワガママで焼肉にしてもらいました。
良質なタンパク質を摂取したかったので、袋町のとみや別館へ
おいしかった〜
帰りは自宅まで歩いてかえりました。トータル5kmは歩いたかな。
ウォーキング素晴らしい