ダイエット5日目

昨日書き忘れてたダイエットログ。

【ダイエット5日目】

昨日からの増減　±0.0kg
ダイエット開始より　-0.1kg

朝ご飯：温野菜、桑葉青汁
昼ご飯：お弁当、わかめスープ
夜ご飯：サラダ、お野菜のミルフィーユ、桑葉青汁
運動：カーヴィーダンス１回