ダイエット6日目

【ダイエット6日目】

昨日からの増減　-0.3kg
ダイエット開始より　-0.4kg

朝昼ご飯：桑葉青汁、サラダ、白飯、お味噌汁、明太子、梅干し、味付け海苔
夜ご飯：桑葉青汁、山芋のお味噌汁、白菜のミルフィーユ

運動：カーヴィーダンス２回

早く１kgやせたい。
３２歳ってなかなかやせない。
おそろしい。