☆☆BonAppetit☆☆

Oggiにてフルーツ盛り
ビタミンをたっぷり吸収したので元気が出ました

【ダイエット109日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.1ｋｇ
ダイエット開始から　- 10.0ｋｇ
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3月まで国試のお勉強で多忙だった後輩ちゃんと半年ぶりの再会
ちょっと前から気になっていた田頭茶舗へ行きました
「日本茶三昧」というお茶漬けランチをオーダー
肉・魚・野菜とバランスが取れたヘルシーな副菜に、
サラダ、食前茶、宇治玉露の茶殻、あられ、お茶、ご飯のセット
次はどれを食べようかと悩みながら食べるのが楽しかったぁ～
わたしが一番気に入ったのは宇治玉露の茶殻。これ、クセになります

【ダイエット101日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.4ｋｇ
ダイエット開始から　- 10.5ｋｇ
6月上旬のバーベキュー大会までにトータル13kg減量を宣言しました。
成功しなかったらバーベキュー不参加の予定
もう頑張るしかない

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久しぶりに汁なし担担麺ランチ
舟入のきさくまでウォーキングがてら行ってきました
山椒と唐辛子の強烈なスパイシーさで口内が滅びそうになるけど、
なぜかリピートしたくなる不思議な食べもの
また行きたいなぁ

ランチ後は、わたしの今後のダイエットについての作戦会議をしました。
今最も問題視しているのは骨盤や腰回りのぷよよんお肉。
こんなに頑張っているのにバーバパパみたいって言われたよぉ
侮辱罪で逮捕したい
ちなみにバーバパパを見たい人はここをクリック してみて(笑)
結構かわいいんだよん
でも、理想的なのはやっぱりバーバベル。ダイエット頑張るんじゃ--

【ダイエット90日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.2ｋｇ
ダイエット開始から　- 10.5ｋｇ

みきちゃんとはなちゃんと初の３人夜ご飯＠そらきゅう
仲良しの友達がわたしを介して仲良くなっていくのは嬉しいし楽しい

麻婆豆腐を作ろうかなぁなんて思っていたら食事に誘われました。
しかも、中華料理だよ　タイミングの良さにるんるん
たんぱく質とお野菜中心のメニューをセレクトしてもらったんだけど、
棒棒鶏、ナイスチョ-------イス◎
ヘルシーなのにとっても美味しかったぁ
自宅でのダイエットメニューにも加えようと思います

ぷりぷり系杏仁豆腐はサービスだって　ラッキー
ごちそうさまでした

【ダイエット86日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.2ｋｇ
ダイエット開始から　- 9.6ｋｇ
んん～成長・・・

昨夜はお好み焼き屋さんへ
食べたい時に食べたい物を食べに連れて行ってもらえるだなんて、
わたしの食べ物運は相変わらず最強です
店長さんがアイスをサービスしてくれると言ってくださったのも感動的でした
せっかく声をかけていただいたけどお気持ちだけ頂いて、アイスはセーブ
ちゃんと我慢しました

写真は野菜焼き
ソバは10㎏減量達成までおあずけなのです

【ダイエット84日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.1ｋｇ
ダイエット開始から　- 9.6ｋｇ

先日のキングトマトは期待していたより糖度が低くてがっかり
3月に入っていろんな飲食店で食べてきたけど、
最高のキングトマトを提供しているのは肴こつぶだと思います。
店主に仕入れ先を聞くしかな------い

【ダイエット78日目の記録】
昨日からの増減　 ± 0.0ｋｇ
ダイエット開始から　- 8.7ｋｇ

先日、肴　こつぶというお店に連れて行ってもらいました
写真はそこのせせり柚子胡椒。
この世で一番好きな調味料が柚子胡椒なわたしにとっては最高の一品でした
あぁ～また食べたい
フルーツトマトも美味しかったし、生姜と桜エビの天ぷらもリピートしたいわ

【ダイエット66日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.6ｋｇ
ダイエット開始から　- 7.9ｋｇ
春がやってくるせいか、最近毎日眠い
寝る子は育つっていうし、たくさん寝たので増量したのかな
昨日、首と肩のマッサージをしてもらっていたら、
着席した状態であるにもかかわらず寝てしまいました
今ならいつでもどこでも寝られるよ

ちょっと前からインドカレーが食べたかったので、
昨日ナーナックにランチに行ってきました
久しぶりのナンはほんのり甘くて幸せの味だったぁぁ
お友達も美味しかったねぇって言ってくれたので良かったです
次回は脂肪燃焼効果を期待してもっと辛いのにチャレンジしてみようっと

【ダイエット58日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.2ｋｇ
ダイエット開始から　- 8.0ｋｇ

今日は久しぶりに仲良しのゆうちゃんとランチ
ANAクラウンプラザホテルのLe PLATINEを予約してくれていた上に、
会えてすっごく嬉しいからってご馳走してくれました
こういう素敵な彼氏みたいな女友達がまわりにたくさんいて幸せです
ウカれてデザートを食べ過ぎたので、夜ごはんは少なめにセーブ

それからいろんなプレゼントをいただきました
スパークリングワインとLADUREEのバッグやハンカチ
このワインは10kg減量した日のお祝い用にとっておこうとおもっています
がんばらなくっちゃねぇ


【ダイエット52日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.3ｋｇ
ダイエット開始から　- 7.7ｋｇ