☆☆BonAppetit☆☆

今夜は職場の方々に10㌔ダイエット成功のお祝いをしてもらいました
久しぶりの焼き肉、しかもぷりぷりホルモン
あぁぁぁあ～大満足
やはり美味しい食事は心を豊かにするねぇ
もう限界で食べれませーんと言いながら結局デコポンシャーベットまでペロリ
しあわせ気分でーーーーーーーーす
ゴチになりました

【ダイエット91日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.5ｋｇ
ダイエット開始から　- 10.0ｋｇ

今日はエリプリルフールですね。
わたしは真夜中のみきちゃんからのトラップメールにまんまと騙されました。

『　彼氏ができました　』　だって。

花嫁の父のようなちょっぴり淋しい気持ちになりつつも、
自分のことのように喜んでいたのに・・・

今朝になってウソだって種明かしメールが届きました

クゥ～やってくれるよね
大阪と遠恋だとかいうから心配までしたのに
わたしの安眠をかえせぇー(笑)

【ダイエット89日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.5ｋｇ
ダイエット開始から　- 10.3ｋｇ
10㎏達成しました
これはウソじゃないよ

今月の減量実績は-2kg
トータル10㎏の夢はあと一歩と言うところで叶わずでした
近日中の目標必達に向けて、ダイエットアイテムをゲッーート
MXフラクションという成分を豊富に含む舞茸だよん
体と血中の脂肪分を大幅に減少させてくれるんだって
昨夜食べたらマイナス600㌘だったので明日の計測も楽しみっ

【ダイエット88日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.6ｋｇ
ダイエット開始から　- 9.8ｋｇ

待ち合わせ前に広島駅のshop inをふらり～
ダイエット効果があるというバスソルトCureBathtimeを買ってみました。
すぐ痩せちゃうかもぉ～って職場でウカれて見せびらかしたら、
男性陣みーんなに騙されとるよぉって大笑いされた
エーン
今お風呂に入れてみたけど全然汗だくにならなーーーーい　OMG！

【ダイエット80日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.3ｋｇ
ダイエット開始から　- 8.9ｋｇ

ジョギング用のソックスを購入
モンスターズインクとミッキー＆ミニーちゃん
かわいいかわいい

【ダイエット75日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.8ｋｇ
ダイエット開始から　- 8.7ｋｇ

ローカロリーな食事と最低限の運動は心がけているけど、
ダイエットへの意欲が低迷中。

人に罵倒されることが原動力になる気がして、
残酷なメールの送信依頼をしてみたら、愛の鞭メールを３通受信

向上心が湧きたつかもしれないと期待して開封したのに、
「ブタ野郎！」　「ビックピック！」　「デブ！」・・・
今時こんなシンプルな悪口、有吉か小学生しか言わないよねぇ
プププッ大爆笑

誰かわたしにやる気を下さい

【ダイエット74日目の記録】
昨日からの増減　 ± 0.0ｋｇ
ダイエット開始から　- 7.9ｋｇ

【ダイエット64日目の記録】
昨日からの増減　 ±0.0ｋｇ
ダイエット開始から　- 7.9ｋｇ

さっきいろいろとネットで調べていたら、
「豆乳の摂取が基礎体温に影響を与える」みたいな記事を発見しました。
わたしの体温が下がりっぱなしなのは豆乳が原因なのかしら・・・
しばらく豆乳をやめてみよう

【ダイエット62日目の記録】
昨日からの増減　 - 0.2ｋｇ
ダイエット開始から　- 8.1ｋｇ

えすおーえすまったく痩せませーん
低温期が長引いて、停滞期を脱することもできていませーん。
少々気持ちもダレてきていて今日はクッキー１枚食べました　
まぁたまには良いかな・・・なんてのは完全なイイワケ
気を取り直して明日はたくさん運動しよう
そして早く高温期になりますように

【ダイエット59日目の記録】
昨日からの増減　 + 0.4ｋｇ
ダイエット開始から　- 7.6ｋｇ