【ダイエット17日目】

【ダイエット17日目の記録】
昨日からの増減　- 0.3ｋｇ
ダイエット開始から　- 3.6ｋｇ

昨日の増量がショックすぎて、帰りに縄跳びを買って帰ったよ
前飛び500回が、想像していたよりはるかにしんどくて心肺停止寸前
小学校のときは余裕で二重飛び100回できたのに、なぜなぜなぜ～？
加齢と体重増加と体力の低下の恐ろしさを痛感しました
これからも雨天以外は朝晩各500回を日課にするんだぁ