満開！
全長２m以上の黄色い花が、我が家にて満開です
【ダイエット115日目の記録】
昨日からの増減 + 0.5ｋｇ
ダイエット開始から - 9.9ｋｇ
風邪をひいたのか昨夜から頭痛と悪寒。
激痛だったのでさぞかし血流が悪かったんでしょうね。
今日は増量していました
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2012年4月
2012年4月27日 (金)
2012年4月26日 (木)
藤
紫と白の藤の花
ミツバチがブンブンと飛び交っていて近づけず・・・
【ダイエット114日目の記録】
昨日からの増減 -0.4ｋｇ
ダイエット開始から - 10.4ｋｇ
久しぶりの減量でにんまり
朝ジョギングの成果でしょうかねぇ
キャベツ多目の食事にしたのが良かったのかなぁ
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2012年4月25日 (水)
素敵な絵葉書
今年も素敵な絵葉書が届きました
来月の個展、とても楽しみにしております
【ダイエット113日目の記録】
昨日からの増減 -0.1ｋｇ
ダイエット開始から - 10.0ｋｇ
今朝はゲートボールプレーヤーでごった返す公園でジョギング
お天気が良いので良い汗をかきました
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2012年4月24日 (火)
カロリミット×ウコン
三ツ星屋台に行く前にMikiちゃんがコレくれました
お陰様で、翌日は二日酔いも増量もなーし
Mikiちゃんありがとう
【ダイエット112日目の記録】
一昨日からの増減 ±0.0kg
ダイエット開始から - 9.9ｋｇ
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2012年4月22日 (日)
マルセイバターサンド
北海道のお土産に好物のマルセイバターサンドをいただきました
最近美味しい物があふれていて、ダイエットが難航中
昨日はストレッチと全身運動をしたのに増量。
負荷をかけた激しい運動をしないといけないのでしょうね・・・
【ダイエット110日目の記録】
昨日からの増減 +0.1ｋｇ
ダイエット開始から - 9.9ｋｇ
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2012年4月21日 (土)
フルーツ盛り
Oggiにてフルーツ盛り
ビタミンをたっぷり吸収したので元気が出ました
【ダイエット109日目の記録】
昨日からの増減 - 0.1ｋｇ
ダイエット開始から - 10.0ｋｇ
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2012年4月20日 (金)
北海道ゴルフ！
世の中には、プロゴルファーでもないのに、
「本日の仕事が北海道でゴルフ」という幸せな人間が存在するらしい
わたしは心を削りながら広島で労働しているのに羨ましい限りだわぁ
送られてきた大自然の写メでパワーチャージして、
午後からも気合いを入れて仕事に励みたいと思います
今日も平和な一日でありますように
【ダイエット108日目の記録】
昨日からの増減 + 0.1ｋｇ
ダイエット開始から - 9.9ｋｇ
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2012年4月19日 (木)
尾道プチトリップ
千光寺公園にて お花見をしました
尾道の人たちは老若男女問わずとっても陽気で公園中が賑やか
お天気が良かったのでビールを飲んでいる人がうらやましかったけど、
デザートが からさわアイスモナカなので我慢
尾道スイーツを頬張った後は貸別荘 坂の風へチェックイン
一軒家をまるごと貸切できるお宿で、リビングはこんな感じ
夜はテラスに出てパノラマナイスビューを見て静かにボケーっ★
こういう何もしない時間こそが至高だと思うのは大人になった証なのか！？
翌朝はテラスに出てストレッチ。
こんな景色を見下ろしながら体を動かすのは爽快だねぇ
ここで毎日ヨガができたら幸せだろうなぁ
ヨガしたことないけど・・・
チェックアウト後は倉敷アウトレットへ行って家路につきましたとさ
【ダイエット107日目の記録】
昨日からの増減 ± 0.0ｋｇ
ダイエット開始から - 10.0ｋｇ
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2012年4月18日 (水)
ゴーフル
大阪土産のゴーフルVer阪神タイガース。
わたしはカープファンなので、パッケージには無関心。
それよりも好物のゴーフルがうれしーい
幼少期に、頂きものが多い祖父母の自宅へ自主的に入り浸っていました。
お歳暮・お中元の時期は特にフードパラダイスになるので、
美味しい物を見つけてはモグモグもぐもぐ
中でもお気に入りはゴーフル
小さいサイズのセットより、大きいサイズのゴーフルが入っているセットだと
テンションが上がっていたことを思い出しました。
懐かしい食いしん坊の思い出だわ
【ダイエット106日目の記録】
昨日からの増減 - 0.2ｋｇ
ダイエット開始から - 10.0ｋｇ
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2012年4月17日 (火)
はっさく大福
尾道が好きなので、年に１～２度は必ず遊びに行きます。
通常は日帰りだけど、先日は初めて1泊してきました
美しい景色を見下ろせる場所でゆったり心のリフレッシュ
詳細日記はまた後日書こう
必ず購入する白あんのはっさく大福はファミリーへのお土産です
糖度と酸味のバランスが絶妙でたまらない逸品
【ダイエット105日目の記録】
昨日からの増減 ＋ 0.3ｋｇ
ダイエット開始から - 9.8ｋｇ
やばし・・・
今朝の体重も大問題だけど、今夜の体重はもっとマズい
これが噂のリバウンド？
最近運動していないので再開させなくっちゃね・・・
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