お気に入りのリップがなくなったので買いに行きました。
美容スタッフのお姉さんがいろんな色をヌリヌリしてくれるから、
かなり目移りしたけどやっぱり340番
ヌリヌリの時にアディクトリップマキシマイザーとかいう下地を付けて下さったんだけど、
びっくりするくらい優秀だったのでセット買いしました
特別な日にだけ付けるんだーーーーーーーーーーーーーーい
そして、今日のオマケは新製品のマスカラだったよん
化粧品しか買ってないのに、かわいいチャーム付のリボンでラッピングしてくれました
最終的にはゴミ箱行きだけど、こういうので容易にテンションが上がります
【ダイエット47日目の記録】
昨日からの増減 ± 0.0ｋｇ
ダイエット開始から - 7.1ｋｇ
キープできているので一安心。
カロリー消費のために、今日は無駄に動きまくろう
こないだ、宇品のドンキホーテに初めて行きました
前から気になっていた美尻メイクのクッションをお買い上げ
約1000円なーり
「低価格で美尻になれるなんてね」って使用前からウカれていたら、
『そんな魔法のような商品があるわけない』と現実的な指摘をされてしまいました
座ってみたら言われた通りの普通の座布団でしょんぼり
世の中甘くないんだネ
【ダイエット46日目の記録】
昨日からの増減 + 0.3ｋｇ
ダイエット開始から - 7.1ｋｇ
来週はグルメ・運動・マッサージでスケジュールがぎゅうぎゅう
今月末までにトータルで８㎏減量を目指してがんばるぞ
今朝は空腹でいつもより１時間も早く目覚めました。
あ～ハラペコ。
新鮮でナチュラルなものを暴食したい気分です
昨日、ガーリックソルトをパラオ土産にいただいたので、
いつも食べるお野菜スープにコレを一振りして食べてみようっと
しんちゃん、お土産さんくす
【ダイエット45日目の記録】
昨日からの増減 - 0.8ｋｇ
ダイエット開始から - 7.4ｋｇ
昨日頑張って一人ジョギングしたのに、全然筋肉痛になっておりません・・・
なぜなのかしらねぇ
まぁ痩せたので気にしないでおこう
今日は、昨日手に入れた
ビューティアイテムを試すのが楽しみなのです
るーーーーーーーーーーん
今日は生まれて初めて、一人ジョギングに挑戦しました
運動が大嫌いなのに、自発的に走ろうとするなんて最近のわたしはどうかしています。
走行距離をチェックできるジョギングシュミレーターという便利サイトを見つけたので、
今日のコースを確認したところ、な～んと6Km！！
スパルタなコーチが不在でも、ちゃんと走れるみたいです
お休みの日の早朝はジョギングを習慣にしちゃおっかなぁ～
自宅に戻るとお腹がペコペコだったので、朝食にパンケーキを焼きました
全粒粉・豆乳・バナナを使ったヘルシーレシピ
上には低糖ヨーグルトをのっけました
完熟バナナとヨーグルトだけで甘くて幸せになれたよん
【ダイエット44日目の記録】
昨日からの増減 - 0.3ｋｇ
ダイエット開始から - 6.6ｋｇ
昨夜、左手に熱湯がかかって火傷しました
幸い水疱はできていないのだけど、ピリピリ感が止まりません。
そして、手の甲がまさかのバイカラー
その影響で昨日の運動はウォーキング30分だけでした
とっても悲しい・・・
ストレッチしてたらもっと痩せてたのかなぁと思うと悔やまれます
【ダイエット43日目の記録】
昨日からの増減 - 0.4ｋｇ
ダイエット開始から - 6.3ｋｇ
今年のバレンタインはGODIVAとPierre Ledentをセレクト
今朝は父にあげたPierre Ledentのチョコを1粒強奪して食べました
久しぶりに甘いものを食べると、幸せな気分になれるね♥♥
写真は、GODIVAのバレンタインコレクションのチョコレート♥♥
ピンキッシュな女の子に吹き出しシールを貼って、日頃の感謝の気持ちをカキカキ
それなりに可愛く仕上がったので自己満足できました
【ダイエット42日目の記録】
昨日からの増減 ＋ 0.2ｋｇ
ダイエット開始から - 5.9ｋｇ
またまた増量。
なぜなの～また停滞期！？
今朝は早起きしたのでカーヴィーのストレッチしました。
効果ありますように
昨日はジョギングを40分こなしました
目標は低速でもいいのでノンストップで走り続けること
お日様がキラキラ輝いていて、
清らかな空気がひんやり気持ち良くって楽しめました
持久力がない方だと思っていたけれど、頑張ればなんとかなるものねぇ
ジョギングのあとは芝生でサッカー＆ドッジボール
一生懸命頑張ったので今日は久しぶりに体のアチコチが筋肉痛です
今日はあいにくのお天気だけど、ちゃんとウォーキングするんだーーーぃ
【ダイエット41日目の記録】
昨日からの増減 ＋ 0.2ｋｇ
ダイエット開始から - 6.1ｋｇ
運動をした翌日は必ず増量をしてい-----る
遅かれ早かれ減らす予定なので、焦らずゆっくりがんばろう
うふふ
お誕生日プレゼントにって、
昨日jupiterのオープンハートのブレスレットをいただいたのです
留め具の部分に小鳥ちゃんがいて細部までタイプ
ラブリ～可愛い～ハッピ～
嬉しくってすぐにつけたら、似あうって言われちゃったぁぁ～えへ
「それだけじゃないけぇねぇ」って
大きなピンクのジルコニアがついたキランキランリングキーホルダーまでも
こりゃ～可愛い
キランキラン大好きなので嬉しいねぇ
それからそれからケーキ型のバースデーカードも
立体的でかわいいカードの中には、
菩薩からの心のこもったメッセージでしたぁ
永久保存版にいたします
Thank♡You
【ダイエット40日目の記録】
昨日からの増減 ＋ 0.１ｋｇ
ダイエット開始から - 6.3ｋｇ
増えちゃったぁ
美味しいもの食べたので仕方ないネ。
今日はVAAM飲んでたっくさん運動しなくっちゃ
今日は念願の宮島かき祭りへ行ってきました
かき牡蠣カキ
あぁぁ～なんて素敵なお祭りなのぉ～
こんなに堪能して1000円くらいだったよ
【牡蠣うどん＆牡蠣雑炊】
炭水化物にドキドキしながらもペロリ
雑炊の中には牡蠣ゴロゴロ＆山菜がたっぷり入ってましたぁ
【牡蠣ポン酢・牡蠣クリームコロッケ】
今日食べた牡蠣の中で牡蠣ポン酢が一番美味しかったよぉ～
揚げものは最近食べていないので、カロリーにドキドキ
明日太っていませんように
満腹になったくらいに太鼓にあわせた舞が始まったので鑑賞。
こういうの昔は興味なかったけど、今は大好きです
心が妙に落ち着くのぉーーーーー
魚眼レンズでシカを撮影したのがお気に入り
かわゆい
【ダイエット39日目の記録】
昨日からの増減 - 0.6ｋｇ
ダイエット開始から - 6.4ｋｇ
痩せてる～るるるん
激痛リンパマッサージも耐えることができました
今日は食べ過ぎたけど気持ちで負けたくないので、
脂肪が燃焼されていることを祈りながら眠ります
【ダイエット38日目の記録】
昨日からの増減 - 0.2ｋｇ
ダイエット開始から - 5.8ｋｇ
既存減量メニューに加えて、リラクゼーションサロンに通うことを決意しました
前は肩コリ解消で通っていたお店なんだけど、
エステ価格よりはるかに安価でお財布にもとっても優し～い
先日は、フット集中でリンパマッサージのコースを20分を施術したんだけど、
叫びそうなくらいの激痛で涙ウルウルでした
半年もあれば、憎きセルライトとサヨナラできるらしいので泣きながら頑張らねば
明日は40分のコースを予約しているけど、前回の倍の時間耐えられるのかしらん！？
不安だ
